Apertura iscrizioni

con la presente abbiamo il piacere di comunicarVi che sono ufficialmente aperte le iscrizioni per la 3^ Salita alla Guardia, corsa in salita di 6,5 Km nel verde del monte Figogna, che si terrà il 23 Maggio 2010 dalla Gaiazza (Genova) con arrivo al Santuario della Madonna della Guardia. La manifestazione è organizzata dalla Cambiaso Risso Running Team Genova e patrocinata dal Comune di Ceranesi e dall'Assessorato allo Sport della Provincia di Genova. La gara è valida come V^ prova del Gran Prix Uisp Le caratteristiche che rendono unica questa corsa, infatti, sono la bellezza del suo percorso e la possibilità per agonisti e amatori, camminatori e amanti dello sport all'aria aperta, di immergersi nella natura del monte Figogna, risalendo dalla Gaiazza al Santuario della Madonna della Guardia, lungo il vecchio percorso dell'ex guidovia, che permettera di vivere una giornata all'insegna del benessere, della sana competizione. La salita non impegnativa nei primi 6 km, permetterà di scoprire e ammirare la vecchie strutture della guidovia, attraversando le due piccole gallerie, per poi arrivare di fronte alla cappella dell'Apparizione e affrontare gli ultimi impegnativi 500 metri di salita di ciottolato, affrontata quotidianamente dai pellegrini che giungono al Santuario. All'arrivo, subito dopo la corsa, ci sarà il ristoro, la premiazione e per chi lo desidera la Santa Messa presso il Santuario. Possibilità di pranzare a prezzi convezionati presso il Self Service del Santuario della Guardia. Informazioni Ritrovo: ore 7,45 località Gaiazza (Ceranesi - Genova) Partenza: ore 9,00 camminata / Nord Walking Partenza: ore 9,30 corsa podistica Quota iscrizioni - per chi effettua la pre iscrizione la quota è di 6 euro per la corsa e 3 euro per la camminata, Le pre iscrizioni potranno essere effettuate telefonando al numero 347/7411205 (Federica Logiuoco) o via email a shaky.87@hotmail.it, entro le 21.00 del 22/5. - per chi si iscrive il giorno della gara la quota è di 8 euro per la corsa e 3 euro per la camminata. Pacco Gara Per i primi 250 iscritti alla corsa pacco gara + maglia tecnica. Per gli iscritti alla camminata riconoscimento. Ristoro a metà percorso e all'arrivo. Trasporto borse dalla partenza all'arrivo a cura dell'organizzazione, si ricorda che le borse devono essere consegnate entro le 9.00. Premiazioni Premi assoluti: saranno premiati con cesto alimentare i primi 5 uomini e le prime 5 donne classificate (non cumulabili con i premi di categoria). Premi di categoria uomini saranno premiati con prodotti alimentari i primi 3 uomini delle seguenti categorie: Cat. A under 35 anni / Cat. B 35 - 39 anni / Cat. C 40 - 44 anni / Cat. D 45 - 49 anni / Cat. E 50 - 54 anni / Cat. F 55 - 59 anni / Cat. G. 60 - 64 anni / Cat. H 65 anni ed oltre Premi di categoria donne saranno premiate con prodotti alimentari le prime 3 donne delle seguenti categorie: Cat. R under 35 anni / Cat. S 35 - 39 anni / Cat. T 40 - 49 anni / Cat. U 50 - 59 anni / Cat. V 60 ed oltre. Premi di società con coppa alle prime 5 società classificate in base al maggior numero di atleti iscritti. Terminate le premiazioni (per gli assoluti, di categoria e di società) seguirà alle h. 12.00 la S. Messa per gli atleti e i famigliari presso il Santuario. Menù del podista Possibilità di pranzare a prezzi convenzionati presso il Self Service del Santuario della Guardia previa prenotazione coperti entro Venerdì 21/5 alle h. 14.00 al numero 348/6044948 (Mario Codella). Menù del podista: Prezzo Euro 15,00 - Per chi non avrà prenotato non potrà essere garantito il servizio. Primo a scelta tra: Mezze penne ligure Trofie al pesto Ravioli al ragù Secondo a scelta tra tre dei seguenti piatti: Arista di Maiale al forno (sicuro) Pollo al forno (da confermare) Coniglio alla ligure (da confermare) Spezzatino di Tacchino (da confermare) Contorno a scelta Patatine fritte Fagiolini all'olio Acqua Vino o altra bevanda Dolce o frutta -------------------------------------------------------- Ulteriori informazioni su http://salitaallaguardia.blogspot.com ricco di immagini e video e sul sito della società www.cambiasorissorunning.it